Ramen with Miso Broth vs Shirataki Noodles Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Shirataki Noodles Stir-Fry на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso BrothShirataki Noodles Stir-Fry
Noodle
7 kcal/ 100 g
- Білки: 0.75 g
- Вуглеводи: 1.5 g
- Жири: 0.1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Shirataki Noodles Stir-Fry| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Shirataki Noodles Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 7 |
| Білки | 5 g | 0.75 g |
| Вуглеводи | 25 g | 1.5 g |
| Жири | 4 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 7 in Shirataki Noodles Stir-Fry — 123 kcal more, 1757% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 1.5 g — and fat points the same way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0.1 g. Per 100 kcal Shirataki Noodles Stir-Fry carries 10.7 g of protein against 3.8 g in Ramen with Miso Broth. Shirataki Noodles Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок