Peanut butter vs Butter: calories & macros
Peanut butter와(과) Butter의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Peanut butter
Fat
588 kcal/ 100 g
- 단백질: 25 g↑
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 50 g
건강 점수: 5/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Peanut butter 영양 정보 보기Butter
Fat
717 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.9 g
- 탄수화물: 0.1 g
- 지방: 81 g
건강 점수: 5/10
Butter 영양 정보 보기| 100 g당 | Peanut butter | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 588 | 717 |
| 단백질 | 25 g | 0.9 g |
| 탄수화물 | 20 g | 0.1 g |
| 지방 | 50 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Butter carries 717 kcal against 588 in Peanut butter — 129 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 81 g in Butter against 50 g — while protein runs the other way: 25 g in Peanut butter against 0.9 g. Per 100 kcal Peanut butter carries 4.3 g of protein against 0.1 g in Butter. Peanut butter wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기