Peanut butter vs Butter: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Peanut butter i Butter.
Peanut butter
Fat
588 kcal/ 100 g
- Białko: 25 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 50 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Peanut butterButter
Fat
717 kcal/ 100 g
- Białko: 0.9 g
- Węglowodany: 0.1 g
- Tłuszcz: 81 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: Butter| W 100 g | Peanut butter | Butter |
|---|---|---|
| kcal | 588 | 717 |
| Białko | 25 g | 0.9 g |
| Węglowodany | 20 g | 0.1 g |
| Tłuszcz | 50 g | 81 g |
What the numbers say
Per 100 g Butter carries 717 kcal against 588 in Peanut butter — 129 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 81 g in Butter against 50 g — while protein runs the other way: 25 g in Peanut butter against 0.9 g. Per 100 kcal Peanut butter carries 4.3 g of protein against 0.1 g in Butter. Peanut butter wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację