Mango Lime Sorbet vs Spiced Apple Chia Pudding: calories & macros
Mango Lime Sorbet와(과) Spiced Apple Chia Pudding의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.5 g
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 0.2 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Mango Lime Sorbet 영양 정보 보기Spiced Apple Chia Pudding
Dessert
140 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g↑
- 탄수화물: 18 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Spiced Apple Chia Pudding 영양 정보 보기| 100 g당 | Mango Lime Sorbet | Spiced Apple Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 140 |
| 단백질 | 0.5 g | 3 g |
| 탄수화물 | 30 g | 18 g |
| 지방 | 0.2 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spiced Apple Chia Pudding carries 140 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 20 kcal more, 17% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Spiced Apple Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 18 g. The same 140 kcal is 100 g of Spiced Apple Chia Pudding or 117 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Spiced Apple Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기