Mango Lime Sorbet vs Spiced Apple Chia Pudding: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Mango Lime Sorbet et Spiced Apple Chia Pudding pour 100 g.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Mango Lime SorbetSpiced Apple Chia Pudding
Dessert
140 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g↑
- Glucides: 18 g
- Lipides: 7 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Spiced Apple Chia Pudding| Pour 100 g | Mango Lime Sorbet | Spiced Apple Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 140 |
| Protéines | 0.5 g | 3 g |
| Glucides | 30 g | 18 g |
| Lipides | 0.2 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spiced Apple Chia Pudding carries 140 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 20 kcal more, 17% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Spiced Apple Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 18 g. The same 140 kcal is 100 g of Spiced Apple Chia Pudding or 117 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Spiced Apple Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
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