Seafood Pasta Primavera vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Seafood Pasta Primavera e Spinach Artichoke Pasta per 100 g.
Seafood Pasta Primavera
Pasta
310 kcal/ 100 g
- Proteine: 20 g↑
- Carboidrati: 45 g
- Grassi: 6 g
Punteggio salute: 8/10
Meno calorie
Più proteine
Valori nutrizionali di Seafood Pasta PrimaveraSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteine: 9 g
- Carboidrati: 42 g
- Grassi: 14 g
Punteggio salute: 8/10
Valori nutrizionali di Spinach Artichoke Pasta| Per 100 g | Seafood Pasta Primavera | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 310 | 320 |
| Proteine | 20 g | 9 g |
| Carboidrati | 45 g | 42 g |
| Grassi | 6 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Seafood Pasta Primavera 310 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g — while protein runs the other way: 20 g in Seafood Pasta Primavera against 9 g. Per 100 kcal Seafood Pasta Primavera carries 6.5 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Seafood Pasta Primavera is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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