Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- SnacksSweet and Spicy Roasted Peanuts570kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 20 g · Lipides 50 g
- SoupSmoky Turkey Chili120kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 15 g · Lipides 5 g
- SnacksCrispy Polenta Fries130kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 25 g · Lipides 2 g
- SnacksSavory Quinoa Cucumber Bites105kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 15 g · Lipides 3 g
- DairyGreek Yogurt Smoothie Bowl120kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 15 g · Lipides 4 g
- LegumesVegan Lentil Burrito Bowl200kcal / 100 gProtéines 12 g · Glucides 35 g · Lipides 3 g
- SnacksNutty Seed Energy Bites480kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 30 g · Lipides 35 g
- LegumesCurried Sweet Potato and Chickpeas150kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 26 g · Lipides 4 g
- VegetablesRatatouille with Quinoa120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 18 g · Lipides 4 g
- VegetablesFluffy Cauliflower Rice25kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 5 g · Lipides 0 g
- VegetablesSavory Roasted Root Vegetables110kcal / 100 gProtéines 2.5 g · Glucides 22 g · Lipides 3 g
- VegetablesHummus Stuffed Peppers90kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 10 g · Lipides 4 g
- SaladSavory Apple and Spinach Salad80kcal / 100 gProtéines 2.2 g · Glucides 10.5 g · Lipides 3.5 g
- VegetablesChili Roasted Corn160kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 30 g · Lipides 5 g
- VegetablesCrispy Baked Zucchini Fries120kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 20 g · Lipides 4 g
- SaladQuinoa Tabbouleh130kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 22 g · Lipides 2 g
- LegumesThai Green Curry Lentils170kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 30 g · Lipides 4 g
- VegetablesSmashed Sweet Potato Fritters180kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 35 g · Lipides 5 g
- SnacksSpicy Roasted Chickpea Wrap150kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 25 g · Lipides 3 g
- SnacksSavory Pumpkin Seed Granola450kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 35 g · Lipides 25 g
- SoupCoconut Green Curry Soup130kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 12 g · Lipides 8 g
- LegumesSpiced Lentil Tacos150kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 25 g · Lipides 4 g
- VegetablesGarlic Parmesan Air-Fried Brussels110kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 12 g · Lipides 6 g
- VegetablesSpicy Curried Eggplant75kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 15 g · Lipides 2 g