Chocolate Hazelnut Spread vs Creamy Avocado Dip: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Chocolate Hazelnut Spread et Creamy Avocado Dip pour 100 g.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Protéines: 6 g↑
- Glucides: 57 g
- Lipides: 31 g
Score santé: 4/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chocolate Hazelnut SpreadCreamy Avocado Dip
Fat
130 kcal/ 100 g
- Protéines: 2 g
- Glucides: 9 g
- Lipides: 11 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Creamy Avocado Dip| Pour 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Creamy Avocado Dip |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 130 |
| Protéines | 6 g | 2 g |
| Glucides | 57 g | 9 g |
| Lipides | 31 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 130 in Creamy Avocado Dip — 409 kcal more, 315% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 9 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 11 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 415 g of Creamy Avocado Dip. Creamy Avocado Dip fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
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