Cajun Grilled Tofu vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Cajun Grilled Tofu et Chili Pomegranate Chicken pour 100 g.
Cajun Grilled Tofu
Protein
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 15 g
- Glucides: 5 g
- Lipides: 10 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Cajun Grilled TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protéines: 26 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chili Pomegranate Chicken| Pour 100 g | Cajun Grilled Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 200 |
| Protéines | 15 g | 26 g |
| Glucides | 5 g | 10 g |
| Lipides | 10 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 160 in Cajun Grilled Tofu — 40 kcal more, 25% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 15 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 5 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 9.4 g in Cajun Grilled Tofu. Cajun Grilled Tofu for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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