Baba Ganoush vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Baba Ganoush et Stuffed Grape Leaves pour 100 g.
Baba Ganoush
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 4 g↑
- Glucides: 9 g
- Lipides: 12 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Baba GanoushStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 7/10
Valeurs nutritionnelles : Stuffed Grape Leaves| Pour 100 g | Baba Ganoush | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Protéines | 4 g | 3.5 g |
| Glucides | 9 g | 30 g |
| Lipides | 12 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Baba Ganoush 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 9 g — while fat runs the other way: 12 g in Baba Ganoush against 4.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more carbs.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app