Fried Calzones vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Fried Calzones y Savory Veggie Sushi por 100 g.
Fried Calzones
Restaurant
330 kcal/ 100 g
- Proteínas: 10 g↑
- Carbohidratos: 34 g
- Grasas: 18 g
Puntuación de salud: 4/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Fried CalzonesSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteínas: 3 g
- Carbohidratos: 31 g
- Grasas: 1.5 g
Puntuación de salud: 7/10
Menos calorías
Ver la información nutricional de Savory Veggie Sushi| Por 100 g | Fried Calzones | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 330 | 150 |
| Proteínas | 10 g | 3 g |
| Carbohidratos | 34 g | 31 g |
| Grasas | 18 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Fried Calzones carries 330 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 180 kcal more, 120% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Fried Calzones against 1.5 g — and protein points the same way: 10 g in Fried Calzones against 3 g. Per 100 kcal Fried Calzones carries 3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Fried Calzones when the meal has to carry protein.
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