Fried Calzones vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Fried Calzones i Savory Veggie Sushi.
Fried Calzones
Restaurant
330 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g↑
- Węglowodany: 34 g
- Tłuszcz: 18 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Fried CalzonesSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Fried Calzones | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 330 | 150 |
| Białko | 10 g | 3 g |
| Węglowodany | 34 g | 31 g |
| Tłuszcz | 18 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Fried Calzones carries 330 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 180 kcal more, 120% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Fried Calzones against 1.5 g — and protein points the same way: 10 g in Fried Calzones against 3 g. Per 100 kcal Fried Calzones carries 3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Fried Calzones when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację