Beet Greens Stir-Fry vs Honey Garlic Edamame: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Honey Garlic Edamame pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenHoney Garlic Edamame
Vegetables
130 kcal/ 100 g
- Protein: 12 g↑
- Kohlenhydrate: 18 g
- Fett: 5 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Honey Garlic Edamame ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Honey Garlic Edamame |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 130 |
| Protein | 2.5 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 18 g |
| Fett | 1 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Honey Garlic Edamame carries 130 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 95 kcal more, 271% on top. The gap sits in the carbs — 18 g in Honey Garlic Edamame against 6 g — and protein points the same way: 12 g in Honey Garlic Edamame against 2.5 g. Per 100 kcal Honey Garlic Edamame carries 9.2 g of protein against 7.1 g in Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Honey Garlic Edamame when the meal has to carry protein.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App