Sunny Citrus Smoothie vs Turmeric Almond Milk: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Sunny Citrus Smoothie وTurmeric Almond Milk لكل 100 غ.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus SmoothieTurmeric Almond Milk
Beverages
50 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.5 g↑
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 2.5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Turmeric Almond Milk| لكل 100 غ | Sunny Citrus Smoothie | Turmeric Almond Milk |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 50 |
| البروتين | 1 g | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 6 g |
| الدهون | 0.5 g | 2.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 50 in Turmeric Almond Milk — 35 kcal more, 70% on top. The gap sits in the carbs — 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 6 g — while fat runs the other way: 2.5 g in Turmeric Almond Milk against 0.5 g. Per 100 kcal Turmeric Almond Milk carries 3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Turmeric Almond Milk wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق