Spinach Artichoke Pasta vs Vegan Alfredo Pasta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Spinach Artichoke Pasta وVegan Alfredo Pasta لكل 100 غ.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- البروتين: 9 g↑
- الكربوهيدرات: 42 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke PastaVegan Alfredo Pasta
Pasta
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 29 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Vegan Alfredo Pasta| لكل 100 غ | Spinach Artichoke Pasta | Vegan Alfredo Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| البروتين | 9 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 42 g | 29 g |
| الدهون | 14 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Vegan Alfredo Pasta — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 29 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Vegan Alfredo Pasta. Vegan Alfredo Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق