Savory Veggie Sushi vs Spanish Patatas Bravas: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Veggie Sushi وSpanish Patatas Bravas لكل 100 غ.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie SushiSpanish Patatas Bravas
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Spanish Patatas Bravas| لكل 100 غ | Savory Veggie Sushi | Spanish Patatas Bravas |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| البروتين | 3 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 31 g | 30 g |
| الدهون | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spanish Patatas Bravas carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Spanish Patatas Bravas against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Spanish Patatas Bravas or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Spanish Patatas Bravas is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق