Savory Veggie Sushi vs Spanish Patatas Bravas: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Spanish Patatas Bravas karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSpanish Patatas Bravas
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 7 g
Sağlık puanı: 5/10
Besin değerleri: Spanish Patatas Bravas| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Spanish Patatas Bravas |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Protein | 3 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 30 g |
| Yağ | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spanish Patatas Bravas carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Spanish Patatas Bravas against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Spanish Patatas Bravas or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Spanish Patatas Bravas is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin