تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Savory Savory Oatmeal vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Savory Oatmeal وWild Rice Pilaf with Cranberries لكل 100 غ.

Savory Savory Oatmeal

Grains

75 kcal/ 100 g

  • البروتين: 4 g
  • الكربوهيدرات: 13 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 8/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Savory Savory Oatmeal

Wild Rice Pilaf with Cranberries

Grains

140 kcal/ 100 g

  • البروتين: 4 g
  • الكربوهيدرات: 30 g
  • الدهون: 2 g

التقييم الصحي: 7/10

عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with Cranberries
لكل 100 غSavory Savory OatmealWild Rice Pilaf with Cranberries
kcal75140
البروتين4 g4 g
الكربوهيدرات13 g30 g
الدهون2 g2 g

What the numbers say

Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 75 in Savory Savory Oatmeal — 65 kcal more, 87% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 13 g. Per 100 kcal Savory Savory Oatmeal carries 5.3 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Savory Savory Oatmeal wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.