Roasted Garlic Tomato Soup vs Spicy Kimchi Stew: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Garlic Tomato Soup وSpicy Kimchi Stew لكل 100 غ.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Kimchi Stew
Soup
70 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.5 g↑
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Kimchi Stew| لكل 100 غ | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Kimchi Stew |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 70 |
| البروتين | 2 g | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 9 g |
| الدهون | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Spicy Kimchi Stew — 10 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 9 g. Per 100 kcal Spicy Kimchi Stew carries 5 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Spicy Kimchi Stew wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق