Roasted Garlic Tomato Soup vs Spicy Kimchi Stew: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Spicy Kimchi Stew.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Kimchi Stew
Soup
70 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Kimchi Stew| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Kimchi Stew |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 70 |
| Białko | 2 g | 3.5 g |
| Węglowodany | 12 g | 9 g |
| Tłuszcz | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Spicy Kimchi Stew — 10 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 9 g. Per 100 kcal Spicy Kimchi Stew carries 5 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Spicy Kimchi Stew wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację