Ramen with Miso Broth vs Spicy Udon Noodles: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSpicy Udon Noodles لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSpicy Udon Noodles
Noodle
210 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 38 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Udon Noodles| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Spicy Udon Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 210 |
| البروتين | 5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 38 g |
| الدهون | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Udon Noodles carries 210 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 80 kcal more, 62% on top. The gap sits in the carbs: 38 g in Spicy Udon Noodles against 25 g. The same 210 kcal is 100 g of Spicy Udon Noodles or 162 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Udon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق