Ramen with Miso Broth vs Spicy Udon Noodles: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Spicy Udon Noodles.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothSpicy Udon Noodles
Noodle
210 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 38 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Udon Noodles| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Spicy Udon Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 210 |
| Białko | 5 g | 6 g |
| Węglowodany | 25 g | 38 g |
| Tłuszcz | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Udon Noodles carries 210 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 80 kcal more, 62% on top. The gap sits in the carbs: 38 g in Spicy Udon Noodles against 25 g. The same 210 kcal is 100 g of Spicy Udon Noodles or 162 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Udon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację