Ramen with Miso Broth vs Spicy Jajangmyeon Noodles: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen with Miso Broth وSpicy Jajangmyeon Noodles لكل 100 غ.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso BrothSpicy Jajangmyeon Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 7.5 g↑
- الكربوهيدرات: 40 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Jajangmyeon Noodles| لكل 100 غ | Ramen with Miso Broth | Spicy Jajangmyeon Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| البروتين | 5 g | 7.5 g |
| الكربوهيدرات | 25 g | 40 g |
| الدهون | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Jajangmyeon Noodles carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs — 40 g in Spicy Jajangmyeon Noodles against 25 g — and protein points the same way: 7.5 g in Spicy Jajangmyeon Noodles against 5 g. The same 220 kcal is 100 g of Spicy Jajangmyeon Noodles or 169 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Jajangmyeon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق