Ramen with Miso Broth vs Spicy Jajangmyeon Noodles: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Spicy Jajangmyeon Noodles.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothSpicy Jajangmyeon Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Białko: 7.5 g↑
- Węglowodany: 40 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Jajangmyeon Noodles| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Spicy Jajangmyeon Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| Białko | 5 g | 7.5 g |
| Węglowodany | 25 g | 40 g |
| Tłuszcz | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Jajangmyeon Noodles carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs — 40 g in Spicy Jajangmyeon Noodles against 25 g — and protein points the same way: 7.5 g in Spicy Jajangmyeon Noodles against 5 g. The same 220 kcal is 100 g of Spicy Jajangmyeon Noodles or 169 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Spicy Jajangmyeon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację