Pumpkin Spice Latte vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Pumpkin Spice Latte وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Pumpkin Spice Latte
Beverages
50 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.5 g↑
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Pumpkin Spice LatteSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Pumpkin Spice Latte | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 85 |
| البروتين | 1.5 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 9 g | 20 g |
| الدهون | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 50 in Pumpkin Spice Latte — 35 kcal more, 70% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 9 g. Per 100 kcal Pumpkin Spice Latte carries 3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Pumpkin Spice Latte wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق