Prune Juice vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Prune Juice وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Prune Juice
Beverages
75 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.6 g
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Prune JuiceSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Prune Juice | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| البروتين | 0.6 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 20 g |
| الدهون | 0.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Prune Juice — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 113 g of Prune Juice. Prune Juice fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق