Prune Juice vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Prune Juice et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Prune Juice
Beverages
75 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.6 g
- Glucides: 18 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Prune JuiceSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g↑
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Prune Juice | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 75 | 85 |
| Protéines | 0.6 g | 1 g |
| Glucides | 18 g | 20 g |
| Lipides | 0.2 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Prune Juice — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 113 g of Prune Juice. Prune Juice fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
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