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Prune Juice vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros

Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Prune Juice und Sunny Citrus Smoothie pro 100 g.

Prune Juice

Beverages

75 kcal/ 100 g

  • Protein: 0.6 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Fett: 0.2 g

Gesundheitswert: 8/10

Weniger Kalorien

Nährwerte von Prune Juice ansehen

Sunny Citrus Smoothie

Beverages

85 kcal/ 100 g

  • Protein: 1 g↑
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Fett: 0.5 g

Gesundheitswert: 9/10

Mehr Protein

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Pro 100 gPrune JuiceSunny Citrus Smoothie
kcal7585
Protein0.6 g1 g
Kohlenhydrate18 g20 g
Fett0.2 g0.5 g

What the numbers say

Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 75 in Prune Juice — 10 kcal more, 13% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 113 g of Prune Juice. Prune Juice fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.

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