Korean Sweet Potato Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Korean Sweet Potato Noodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Korean Sweet Potato Noodles
Noodle
160 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 35 g
- الدهون: 0 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Korean Sweet Potato NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Korean Sweet Potato Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 130 |
| البروتين | 2 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 25 g |
| الدهون | 0 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Korean Sweet Potato Noodles carries 160 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 30 kcal more, 23% on top. The gap sits in the carbs — 35 g in Korean Sweet Potato Noodles against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 0 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 1.3 g in Korean Sweet Potato Noodles. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق