Greek Chicken Bowl vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Greek Chicken Bowl وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Greek Chicken Bowl
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 30 g↑
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Greek Chicken BowlSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Greek Chicken Bowl | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 150 |
| البروتين | 30 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 31 g |
| الدهون | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Greek Chicken Bowl carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the protein — 30 g in Greek Chicken Bowl against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 15 g. Per 100 kcal Greek Chicken Bowl carries 16.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Greek Chicken Bowl when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق