Creamy Smoked Salmon Dip vs Mascarpone Cream: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وMascarpone Cream لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipMascarpone Cream
Dairy
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.5 g
- الكربوهيدرات: 4.5 g
- الدهون: 48 g
التقييم الصحي: 4/10
عرض القيم الغذائية لـ Mascarpone Cream| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Mascarpone Cream |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 450 |
| البروتين | 18 g | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 4.5 g |
| الدهون | 20 g | 48 g |
What the numbers say
Per 100 g Mascarpone Cream carries 450 kcal against 250 in Creamy Smoked Salmon Dip — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the fat — 48 g in Mascarpone Cream against 20 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 3.5 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 0.8 g in Mascarpone Cream. Creamy Smoked Salmon Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق