Creamy Corn Chowder vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Corn Chowder وRoasted Garlic Tomato Soup لكل 100 غ.
Creamy Corn Chowder
Soup
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Corn ChowderRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato Soup| لكل 100 غ | Creamy Corn Chowder | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 80 |
| البروتين | 3 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 12 g |
| الدهون | 5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Corn Chowder carries 130 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 50 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs — 20 g in Creamy Corn Chowder against 12 g — and fat points the same way: 5 g in Creamy Corn Chowder against 3 g. The same 130 kcal is 100 g of Creamy Corn Chowder or 163 g of Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup fits a tight calorie budget more easily; Creamy Corn Chowder is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق