Coconut Mango Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Coconut Mango Chia Pudding وMango Lime Sorbet لكل 100 غ.
Coconut Mango Chia Pudding
Dessert
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Coconut Mango Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Mango Lime Sorbet| لكل 100 غ | Coconut Mango Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 120 |
| البروتين | 3 g | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 30 g |
| الدهون | 7 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Mango Chia Pudding carries 150 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 30 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Coconut Mango Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The same 150 kcal is 100 g of Coconut Mango Chia Pudding or 125 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Coconut Mango Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق