Coconut Mango Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Coconut Mango Chia Pudding e Mango Lime Sorbet por 100 g.
Coconut Mango Chia Pudding
Dessert
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g↑
- Hidratos de carbono: 22 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Coconut Mango Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mango Lime Sorbet| Por 100 g | Coconut Mango Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 120 |
| Proteína | 3 g | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 22 g | 30 g |
| Gordura | 7 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Mango Chia Pudding carries 150 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 30 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Coconut Mango Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 22 g. The same 150 kcal is 100 g of Coconut Mango Chia Pudding or 125 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Coconut Mango Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
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