تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Classic Beef Stroganoff vs Savory Veggie Sushi: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Classic Beef Stroganoff وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.

Classic Beef Stroganoff

Restaurant

150 kcal/ 100 g

  • البروتين: 10 g↑
  • الكربوهيدرات: 12 g
  • الدهون: 8 g

التقييم الصحي: 5/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Classic Beef Stroganoff

Savory Veggie Sushi

Restaurant

150 kcal/ 100 g

  • البروتين: 3 g
  • الكربوهيدرات: 31 g
  • الدهون: 1.5 g

التقييم الصحي: 7/10

عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi
لكل 100 غClassic Beef StroganoffSavory Veggie Sushi
kcal150150
البروتين10 g3 g
الكربوهيدرات12 g31 g
الدهون8 g1.5 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Classic Beef Stroganoff 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g — while fat runs the other way: 8 g in Classic Beef Stroganoff against 1.5 g. Per 100 kcal Classic Beef Stroganoff carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Classic Beef Stroganoff is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.