Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Spice Bagel: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وPumpkin Spice Bagel لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaPumpkin Spice Bagel
Snacks
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 48 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Pumpkin Spice Bagel| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Spice Bagel |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 250 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 48 g |
| الدهون | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 250 in Pumpkin Spice Bagel — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 48 g. Per 100 kcal Pumpkin Spice Bagel carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Pumpkin Spice Bagel wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق