Cinnamon Almond Granola vs Pumpkin Spice Bagel: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Pumpkin Spice Bagel на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaPumpkin Spice Bagel
Snacks
250 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g
- Вуглеводи: 48 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Pumpkin Spice Bagel| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Pumpkin Spice Bagel |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 250 |
| Білки | 10 g | 8 g |
| Вуглеводи | 60 g | 48 g |
| Жири | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 250 in Pumpkin Spice Bagel — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 48 g. Per 100 kcal Pumpkin Spice Bagel carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Pumpkin Spice Bagel wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок