Cinnamon Almond Granola vs Hummus: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وHummus لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaHummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 14 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Hummus| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 166 |
| البروتين | 10 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 14 g |
| الدهون | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 166 in Hummus — 284 kcal more, 171% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 14 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق