Cinnamon Almond Granola vs Hummus: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Hummus на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaHummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Hummus| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 166 |
| Білки | 10 g | 8 g |
| Вуглеводи | 60 g | 14 g |
| Жири | 20 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 166 in Hummus — 284 kcal more, 171% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 14 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Hummus carries 4.8 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок