Cinnamon Almond Granola vs Crispy Quinoa Cakes: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وCrispy Quinoa Cakes لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaCrispy Quinoa Cakes
Snacks
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Crispy Quinoa Cakes| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Crispy Quinoa Cakes |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 150 |
| البروتين | 10 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 20 g |
| الدهون | 20 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Crispy Quinoa Cakes — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 7 g. Per 100 kcal Crispy Quinoa Cakes carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Crispy Quinoa Cakes wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق