Cinnamon Almond Granola vs Crispy Quinoa Cakes: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Cinnamon Almond Granola und Crispy Quinoa Cakes pro 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Kohlenhydrate: 60 g
- Fett: 20 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Cinnamon Almond Granola ansehenCrispy Quinoa Cakes
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Fett: 7 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Crispy Quinoa Cakes ansehen| Pro 100 g | Cinnamon Almond Granola | Crispy Quinoa Cakes |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 150 |
| Protein | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 20 g |
| Fett | 20 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Crispy Quinoa Cakes — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 7 g. Per 100 kcal Crispy Quinoa Cakes carries 3.3 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Crispy Quinoa Cakes wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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