تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Cinnamon Almond Granola vs Crispy Chickpeas: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وCrispy Chickpeas لكل 100 غ.

Cinnamon Almond Granola

Snacks

450 kcal/ 100 g

  • البروتين: 10 g↑
  • الكربوهيدرات: 60 g
  • الدهون: 20 g

التقييم الصحي: 7/10

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola

Crispy Chickpeas

Snacks

180 kcal/ 100 g

  • البروتين: 9 g
  • الكربوهيدرات: 27 g
  • الدهون: 8 g

التقييم الصحي: 7/10

سعرات أقل

عرض القيم الغذائية لـ Crispy Chickpeas
لكل 100 غCinnamon Almond GranolaCrispy Chickpeas
kcal450180
البروتين10 g9 g
الكربوهيدرات60 g27 g
الدهون20 g8 g

What the numbers say

Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Crispy Chickpeas — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g. Per 100 kcal Crispy Chickpeas carries 5 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Crispy Chickpeas wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.