Chocolate Hazelnut Spread vs Zucchini Basil Pesto: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وZucchini Basil Pesto لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadZucchini Basil Pesto
Fat
205 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 18 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Zucchini Basil Pesto| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Zucchini Basil Pesto |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 205 |
| البروتين | 6 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 9 g |
| الدهون | 31 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 205 in Zucchini Basil Pesto — 334 kcal more, 163% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 9 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 18 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 263 g of Zucchini Basil Pesto. Zucchini Basil Pesto fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق