Chocolate Hazelnut Spread vs Spicy Black Bean Hummus: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSpicy Black Bean Hummus لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSpicy Black Bean Hummus
Fat
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Black Bean Hummus| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Spicy Black Bean Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 120 |
| البروتين | 6 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 15 g |
| الدهون | 31 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 120 in Spicy Black Bean Hummus — 419 kcal more, 349% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 4 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 15 g. Per 100 kcal Spicy Black Bean Hummus carries 5 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Spicy Black Bean Hummus wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق