Chocolate Hazelnut Spread vs Southwestern Black Bean Dip: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSouthwestern Black Bean Dip لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSouthwestern Black Bean Dip
Fat
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 7 g↑
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Southwestern Black Bean Dip| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Southwestern Black Bean Dip |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 130 |
| البروتين | 6 g | 7 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 18 g |
| الدهون | 31 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 130 in Southwestern Black Bean Dip — 409 kcal more, 315% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 4 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 18 g. Per 100 kcal Southwestern Black Bean Dip carries 5.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Southwestern Black Bean Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق