Chocolate Hazelnut Spread vs Southwestern Black Bean Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Southwestern Black Bean Dip на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadSouthwestern Black Bean Dip
Fat
130 kcal/ 100 g
- Білки: 7 g↑
- Вуглеводи: 18 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Southwestern Black Bean Dip| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Southwestern Black Bean Dip |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 130 |
| Білки | 6 g | 7 g |
| Вуглеводи | 57 g | 18 g |
| Жири | 31 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 130 in Southwestern Black Bean Dip — 409 kcal more, 315% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 4 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 18 g. Per 100 kcal Southwestern Black Bean Dip carries 5.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Southwestern Black Bean Dip wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок