Chili Pomegranate Chicken vs Tuna (canned in water): calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وTuna (canned in water) لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenTuna (canned in water)
Protein
116 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g
- الكربوهيدرات: 0 g
- الدهون: 0.8 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Tuna (canned in water)| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Tuna (canned in water) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 116 |
| البروتين | 26 g | 26 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 0 g |
| الدهون | 8 g | 0.8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 116 in Tuna (canned in water) — 84 kcal more, 72% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Chili Pomegranate Chicken against 0.8 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Tuna (canned in water) carries 22.4 g of protein against 13 g in Chili Pomegranate Chicken. Tuna (canned in water) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق