Chili Pomegranate Chicken vs Jamaican Jerk Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وJamaican Jerk Chicken لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenJamaican Jerk Chicken
Protein
215 kcal/ 100 g
- البروتين: 19 g
- الكربوهيدرات: 0 g
- الدهون: 15 g
التقييم الصحي: 8/10
عرض القيم الغذائية لـ Jamaican Jerk Chicken| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Jamaican Jerk Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 215 |
| البروتين | 26 g | 19 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 0 g |
| الدهون | 8 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Jamaican Jerk Chicken 215 kcal. The gap sits in the fat — 15 g in Jamaican Jerk Chicken against 8 g — while carbs runs the other way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.8 g in Jamaican Jerk Chicken. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق