Chili Pomegranate Chicken vs Honey Soy Glazed Tofu: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chili Pomegranate Chicken وHoney Soy Glazed Tofu لكل 100 غ.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate ChickenHoney Soy Glazed Tofu
Protein
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 12 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honey Soy Glazed Tofu| لكل 100 غ | Chili Pomegranate Chicken | Honey Soy Glazed Tofu |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 150 |
| البروتين | 26 g | 12 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 20 g |
| الدهون | 8 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Honey Soy Glazed Tofu — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g — while carbs runs the other way: 20 g in Honey Soy Glazed Tofu against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8 g in Honey Soy Glazed Tofu. Honey Soy Glazed Tofu for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق