Caribbean Mango Salsa vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Caribbean Mango Salsa وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Caribbean Mango Salsa
Snacks
60 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Caribbean Mango SalsaCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Caribbean Mango Salsa | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 450 |
| البروتين | 1 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 60 g |
| الدهون | 0.5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 60 in Caribbean Mango Salsa — 390 kcal more, 650% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 15 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.5 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 750 g of Caribbean Mango Salsa. Caribbean Mango Salsa fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق